Take a fresh look at your lifestyle.

Выбор спортивной обуви

Выбирая спортивную обувь, прежде всего, нужно четко знать, для какого вида спорта она будет предназначена.

Для занятий спортом важно не просто купить качественные кроссовки. Они обязаны неплохо сидеть на ноге и служить как возможно дольше. Сделать правильный выбор и обеспечить качественный уход обуви помогут наши советы.

Покупать обувь сейчас выгодно используя интернет магазин обуви.

Если вы занимаетесь бегом, то главным критерием выбора обуви будет безопасность. Для того чтобы нога была минимально подвержена травмам, беговая обувь должна быть оснащена специальными воздушными полостями под пяткой и подушечками стопы.
Для преодоления прямых дистанций стоит выбирать легкие и гибкие спортивные модели, а вот для передвижения по пересеченной местности идеально подойдет обувь с жесткой фиксацией стопы и рифленой подошвой. Совет: где купить кроссовки асикс — сайт: http://sportua.com.ua

Если вы играете в волейбол, баскетбол и теннис, где помимо бега присутствуют еще и прыжки в высоту, то основным критерием выбора спортивной обуви будет надежность. Для таких видов спорта необходимы модели с крепкой, устойчивой подошвой, помогающей вам сохранять равновесие при наклонах и движениях вперед-назад.

Определившись с критериями выбора обуви для определенного вида спорта, посетите специализированный магазин. И тут встает вопрос: как правильно выбирать необходимую модель?
Во-первых, покупать обувь для спорта лучше во второй половине дня, когда ноги будут слегка отекшими, примерно такими же, как при беге или прыжках.
Во-вторых, не ориентируйтесь на размеры уже имеющейся у вас обуви. Мужские ботинки на толстом меху увеличивают ногу, а летние мокасины, наоборот, скрадывают. Поэтому выбирать стоит тот размер спортивной модели, в которой будет комфортно.
В-третьих, примерять обувь нужно на специальные носки или фиксаторы стопы, которые вы одеваете непосредственно на занятиях спортом.

В-четвертых, следите, чтобы нога не «болталась» в обуви, а между большим пальцем и носком было небольшое расстояние.
И главное, никогда не поддавайтесь на влияние рекламы или советы друзей. Ваш выбор должен быть обдуманным и правильным, чтобы спортивная обувь идеально подходила именно вам.

И вот еще несколько советов по выбору спортивной обуви

1. В магазине примеряйте обувь лишь в нескользящих носках, отлично — в хлопковых.

2. Ширина кроссовка обязана быть больше ширины ступни.

3. Длина спортивной обуви обязана превышать ступню на 1-1,5 сантиметра.

4. Приобретайте лишь кроссовки с супинатором. Он должен повторять естественный подъем ступни и т.о. обеспечивать распределение веса тела.

5. Лучше остановить собственный выбор на обуви с антибактериальными стельками или заменить обычные на антибактериальные после покупки. Это защитит ноги от инфекции, а кроссовки от запаха.

6. Обратите свое внимание на запах новой обуви. Если она воняет клеем, а не имеет приятного, немного ощутимого запаха — подобные кроссовки брать не стоит.

7. Стирайте стельки как возможно чаще, не реже раза в мес. меняйте.

8. Мойте обувь лишь в теплой володе с мылом при помощи мягкой губки.

9. После стирки набейте кроссовки газетами — ускорит сушку и предупредит деформацию.

10. После тренировки просушивайте кросовки при комнатной температуре.

Оставьте ответ