Take a fresh look at your lifestyle.

Айкидо для начинающих видео и рекомендации

Начинать любое дело не простое занятие. Особенно если это боевое искусство. Ведь когда вы придете на тренировку, то поначалу вообще окунетесь в обстановку абсолютного непонимания — что и когда делать.

Занятия айкидо для новичков также могут быть окутаны непониманием традиций и ритуалов.

Итак рассмотрим основные вопросы, что могут появиться у новичка при занятих айкидо.

Многие задаются вопросом — а не поздно ли мне начинать заниматься айкидо?

Как правило начать заниматься можно в возрасте от 6 лет до момента пока здоровье вас не подведет. Очень важный момент именно здоровье. Нужно применять все нагрузки, что распередены на группу насколько это приемлемо для вас.

Если есть травмы, болезни суставов, спины — нужно заниматься аккуратно.

Также некоторых волнуют вопросы религиозного подтекста ритуалов айкидо. Поскольку христианин не должен поклоняться никаким иным богам нужно быть внимательным ко всему что мы делаем и делать с пониманием.

Айкидо практикуемое у нас не несет религиозного подтекста, а все поклоны и ритуалы носят лишь характер уважения друг ко другу и к создателям айкидо.

Вопрос в чем заниматься новичку акидоке. Если у вас еще нет кимоно — можете одеть футболку и штаны (не очень длинные и не шаровары).

Как правило айкидо для начинающих, видео тренировок, что вы делаете очень поможет оценивать свои ошибки и исправлять их.

Слушайте учителя и не стремитесь делать то что не понимаете — путь айкидо долгий, результат придет со временем.

Успехов вам!

Оставьте ответ